私密處一定要除毛嗎？關於私密處保養方式分析

私密處除毛是近年非常流行，抑或是更多女性開始注重的問題，關於私密處除毛的優缺點眾說紛紜，而關於除毛，商家們也推出了各式各樣的儀器或產品，讓比較害羞的女性可以在家進行居家除毛，不過除了除毛以外，關於私密處的保養你又了解多少呢？相信大家都知道，除毛並不能完全的解決異味、搔癢等問題！所以今天小編也整理了幾項重點，跟大家一起分享「關於私密處保養」的小知識。

了解私密處酸鹼值

私密處分為內陰部與外陰部，而兩者的pH值也有所不同，最健康的狀態環境是「弱酸性」，陰道內住著大量的微生物群，也就是乳酸桿菌群，而陰道內主要的物質有：水、醋酸、益生菌群等，而益生菌會分泌乳酸使私密處保持「弱酸環境」，這樣可以抑制病菌的生長，也能保持女性陰道的健康！

陰道內pH值3.8-4.5，外陰部pH值5

陰道內有許多自然存在的菌種，被稱為「共生菌」，主要是用來維持健康與正常運作、平衡酸鹼值，減少或殺死其他進入的細菌，若正常細菌平衡遭到破壞，就可能會造成感染及發炎問題。也就是說當pH值增加，酸性降低，使得乳酸桿菌質量下降，原本在陰道黏膜上所形成的天然屏障保護力與自我清潔功能就遭受破壞，就會讓其他細菌有孳生的機會，進而產生疾病或搔癢、分泌物異常、異味等問題。

私密處常悶熱不舒服的原因

根據資料顯示，全球約有70-80％女性有私密處發炎的困擾，加上台灣氣候潮濕，加上穿過緊的衣物，或免疫力降低都會造成發炎問題，引起紅腫發癢、異味、灼熱不適感！

而內褲不透氣、清洗不當、長期穿著緊身衣物、化學材質衣物、長時間使用衛生棉墊，或反覆流汗造成衣物潮濕，都易成為細菌與黴菌的溫床，導致感染問題，使分泌物變多，並產生難聞的魚腥味。

私密處悶熱常見原因：

1、夏季悶熱、冬季潮濕

2、合成質料、過緊衣物、柔軟精

3、衛生不足、護墊、香精或盥洗際

4、抗生素治療、壓力疲勞、飲食、避孕藥

5、強烈性活動、懷孕、經期或更年期

私密處保養怎麼做？解決暗沈、異味、鬆弛困擾

私密處清潔一定要用專門洗滌產品嗎？

許多人在沐浴時會習慣用一瓶沐浴乳，從頭洗到尾，近年也逐漸推出許多私密處清潔的專門洗滌產品，就有許多人困惑，真的需要購買專門的洗滌劑嗎？之前用一般沐浴乳也沒有出現任何問題呀？其實私密處肌膚與其他部位相比，比較脆弱及嬌嫩，而一般的沐浴乳與私密酸鹼值不同，加上強調抗菌的清潔品，含鹼成份較高，對私密處肌膚較不利，若是可以使用較溫和的洗滌劑情節會比較好，成分會建議以高含量的天然植物配方為主。

（選用私密處洗滌劑就如同洗臉我們會選擇洗面乳，而非沐浴乳一樣的道理喔～）

而也有女孩們提問：「有些醫師說私密處只需要用清水清洗即可，是真的嗎？」，其實會有這樣的說法是擔心患者會過度盥洗私密處，或是亂用藥，事實上，私密處容易堆積汗液、尿液及特別的分泌物，而這些大多數皆屬於油脂性的分泌物，清水是無法洗淨的，還會造成污垢殘留，因此還是會建議選用專門且溫和的洗滌劑來清潔。

私密處除毛能幫助維持健康嗎？

首先我們先來了解「陰毛」的功用，陰毛其實有避免異物、病菌入侵引起發炎，並保護陰部降低摩擦痛感的作用，不過因為現代人已經有穿外褲、內褲的習慣，因此開始在乎起私密處美觀的問題，所以開始進行除毛的動作。

除了雷射除毛，還有許多工具可以幫助自己在家中進行居家除毛，如剃刀、除毛膏，不過像這些產品都會讓敏感的私密處皮膚，在修剪、再生的過程中造成刺激，形成紅色突起的腫塊（類似痘痘、毛囊炎等），不但無法得到舒適的效果，還有可能會增加感染性病的機率，因此還是會建議，若是居家除毛還是以衛生整潔為主即可，不一定要把毛除的很徹底唷！