Cuối năm ngoái, tôi thường xuyên phải đi biểu diễn bên ngoài. Mỗi lần mặc đồ xong và đứng trước gương, tôi lại cảm thấy vô cùng bực bội với đôi tay của mình, nên đã quyết định thử chương trình “Muscle Sculpting” – một liệu trình tăng cơ và giảm mỡ mà tôi đã quan tâm từ lâu.
Muốn thử xem có cách nào khắc phục được phần cánh tay phình ra khó giảm mỡ này không,
(Thật sự mềm mềm, dẻo dẻo, mềm mềm...)
Phải thừa nhận rằng buổi trị liệu đầu tiên khiến tôi đau nhức đến mức muốn gục ngã, đúng là tự chuốc lấy hậu quả vì thường ngày không tập thể dục. Suốt khoảng 20 phút, tôi chỉ biết cố gắng điều chỉnh nhịp thở thôi 🤭
Sau khi hoàn thành 8 buổi điều trị, lần đầu tiên tôi cảm nhận được sự săn chắc và đường nét rõ ràng hơn ở cánh tay. Tuy nhiên, để duy trì kết quả này, tôi vẫn cần kết hợp với việc tập luyện đều đặn. Tôi rất khuyên những bạn thường xuyên tập thể dục nên tận dụng phương pháp hỗ trợ này để có được sự thay đổi rõ rệt hơn về vóc dáng và tạo hình cơ thể.
Được rồi! Mục tiêu mới cho năm 2024 là cố gắng trở thành một người khỏe mạnh.
