Việc tẩy lông vùng kín đang trở nên rất phổ biến trong những năm gần đây, hoặc có thể nói là vấn đề mà ngày càng nhiều phụ nữ quan tâm. Có rất nhiều ý kiến trái chiều về ưu và nhược điểm của việc tẩy lông vùng kín, và các nhà sản xuất cũng đã tung ra thị trường nhiều loại thiết bị hay sản phẩm khác nhau, giúp những phụ nữ nhút nhát có thể tự tẩy lông tại nhà. Tuy nhiên, ngoài việc tẩy lông, bạn đã biết bao nhiêu về việc chăm sóc vùng kín? Chắc hẳn ai cũng biết rằng tẩy lông không thể giải quyết triệt để các vấn đề như mùi hôi hay ngứa ngáy! Vì vậy, hôm nay biên tập viên đã tổng hợp một số điểm chính để chia sẻ với mọi người những kiến thức nhỏ về "chăm sóc vùng kín".
Tìm hiểu về độ pH của vùng kín
Vùng kín được chia thành vùng âm đạo và vùng âm hộ, và độ pH của hai vùng này cũng khác nhau. Môi trường khỏe mạnh nhất là “môi trường axit nhẹ”. Bên trong âm đạo cư trú một lượng lớn hệ vi sinh vật, cụ thể là hệ vi khuẩn lactic, và các thành phần chính trong âm đạo bao gồm: nước, axit axetic, hệ vi sinh vật có lợi, v.v. Các vi sinh vật có lợi sẽ tiết ra axit lactic để duy trì “môi trường axit nhẹ” cho vùng kín, từ đó ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh và giúp duy trì sức khỏe âm đạo cho phụ nữ!
Độ pH trong âm đạo là 3,8–4,5, độ pH ở vùng âm hộ là 5
Trong âm đạo có rất nhiều chủng vi khuẩn tồn tại tự nhiên, được gọi là “vi khuẩn cộng sinh”, chủ yếu có chức năng duy trì sức khỏe và hoạt động bình thường, cân bằng độ pH, đồng thời giảm thiểu hoặc tiêu diệt các vi khuẩn xâm nhập khác. Nếu sự cân bằng vi khuẩn bình thường bị phá vỡ, có thể dẫn đến các vấn đề nhiễm trùng và viêm nhiễm. Nói cách khác, khi độ pH tăng lên, độ axit giảm xuống, dẫn đến sự suy giảm số lượng vi khuẩn lactic acid, làm phá vỡ khả năng bảo vệ và chức năng tự làm sạch vốn được hình thành trên niêm mạc âm đạo. Điều này tạo cơ hội cho các vi khuẩn khác sinh sôi, từ đó gây ra các vấn đề như bệnh tật, ngứa ngáy, tiết dịch bất thường và mùi hôi.
Nguyên nhân khiến vùng kín thường xuyên bị bí bách và khó chịu
Theo số liệu thống kê, khoảng 70-80% phụ nữ trên toàn thế giới gặp phải tình trạng viêm nhiễm vùng kín. Thêm vào đó, khí hậu ẩm ướt tại Đài Loan, việc mặc quần áo quá chật hoặc hệ miễn dịch suy yếu đều có thể gây ra các vấn đề viêm nhiễm, dẫn đến sưng tấy, ngứa ngáy, mùi hôi và cảm giác nóng rát khó chịu!
Trong khi đó, quần lót không thoáng khí, giặt giũ không đúng cách, mặc quần áo chật chội trong thời gian dài, mặc quần áo làm từ chất liệu hóa học, sử dụng miếng lót vệ sinh trong thời gian dài, hoặc mồ hôi liên tục khiến quần áo ẩm ướt, đều dễ trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển, dẫn đến các vấn đề nhiễm trùng, làm tăng tiết dịch và gây ra mùi tanh khó chịu.
Các nguyên nhân phổ biến gây ra cảm giác nóng bức ở vùng kín:
1. Mùa hè oi bức, mùa đông ẩm ướt
2. Vải tổng hợp, quần áo quá chật, nước xả vải
3. Vấn đề vệ sinh, băng vệ sinh, hương liệu hoặc các sản phẩm vệ sinh cá nhân
4. Điều trị bằng kháng sinh, căng thẳng và mệt mỏi, chế độ ăn uống, thuốc tránh thai
5. Hoạt động thể chất cường độ cao, mang thai, kỳ kinh nguyệt hoặc thời kỳ mãn kinh
Làm thế nào để chăm sóc vùng kín? Giải quyết các vấn đề về da xỉn màu, mùi hôi và da chùng nhão
Có nhất thiết phải dùng sản phẩm vệ sinh chuyên dụng cho vùng kín không?
Nhiều người có thói quen dùng một chai sữa tắm để tắm từ đầu đến chân. Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều sản phẩm vệ sinh vùng kín chuyên dụng được ra mắt, khiến nhiều người băn khoăn: liệu có thực sự cần mua loại sữa tắm chuyên dụng này không? Trước đây dùng sữa tắm thông thường cũng không gặp vấn đề gì mà? Thực tế, da vùng kín nhạy cảm và mỏng manh hơn so với các vùng da khác. Sữa tắm thông thường có độ pH khác với vùng kín, cộng với các sản phẩm làm sạch có tính kháng khuẩn thường chứa hàm lượng kiềm cao, không tốt cho da vùng kín. Tốt nhất là nên sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng hơn, với thành phần chủ yếu là các công thức thực vật tự nhiên.
(Việc chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín cũng giống như khi rửa mặt, chúng ta sẽ chọn sữa rửa mặt chứ không phải sữa tắm đâu nhé~)
Cũng có nhiều bạn gái thắc mắc: “Một số bác sĩ nói rằng vùng kín chỉ cần rửa bằng nước sạch là được, điều đó có đúng không?” Thực ra, lý do có quan điểm này là vì lo ngại bệnh nhân sẽ rửa vùng kín quá mức hoặc lạm dụng thuốc. Trên thực tế, vùng kín dễ tích tụ mồ hôi, nước tiểu và các chất tiết đặc biệt, phần lớn trong số đó là chất tiết có tính dầu, nước sạch không thể rửa sạch được và còn gây ra cặn bẩn, do đó vẫn nên sử dụng các loại sữa tắm chuyên dụng và dịu nhẹ để làm sạch.
Tẩy lông vùng kín có giúp duy trì sức khỏe không?
Trước tiên, chúng ta hãy tìm hiểu về chức năng của “lông mu”. Thực tế, lông mu có tác dụng ngăn chặn các vật lạ và vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm, đồng thời bảo vệ vùng kín và giảm cảm giác đau rát do ma sát. Tuy nhiên, do người hiện đại đã có thói quen mặc quần dài và quần lót, nên họ bắt đầu quan tâm đến vấn đề thẩm mỹ của vùng kín và từ đó bắt đầu thực hiện việc tẩy lông.
Ngoài triệt lông bằng laser, còn có nhiều dụng cụ khác giúp bạn tự tẩy lông tại nhà, chẳng hạn như dao cạo, kem tẩy lông, tuy nhiên, những sản phẩm này có thể gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm ở vùng kín trong quá trình cắt tỉa và tái sinh lông, dẫn đến việc hình thành các nốt sưng đỏ (giống giống mụn trứng cá, viêm nang lông, v.v.). Không chỉ không mang lại cảm giác thoải mái, điều này còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Do đó, chúng tôi khuyên bạn rằng khi tẩy lông tại nhà, hãy chú trọng đến vệ sinh và sạch sẽ là đủ, không nhất thiết phải tẩy lông triệt để!